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冷え体質・不眠・慢性扁桃炎・むくみなどに長年悩まされた２０代。
健康に気を付けているつもりが裏目に出て、更に悪化した３０代。
何をやってもエネルギー不足で疲れてしまい、仕事が休みの日は寝込んでしまう。
体調不良が自分の通常モードでした！
そんな私が、色んな健康法を試したジプシー期を経て、最終的に辿り着いたのが、
≪ファスティング≫でした。
”意識的に食を絶つ”という行動に踏み切るまでに長い時間がかかりましたが、
「えい！」と思い切ってやってみると、
「元気ってこういうことか！」と、感動を味わいました。
まさに本来の自分に戻れた感覚！「食べないって気持ち良い！」と、体感しました。
同じ感覚を沢山の人たちと共有して、皆で元気に健康な心身を築きたい。
そんな想いで活動を開始しました！
一緒に、ココロもカラダもピカピカに輝かせましょう！
ファスティングマイスター学院【松原駅前支部】
hortensiarose＊おるてんしあろーず＊
支部長 西川 慈子